Darkaynu ~ דרכינו

שאלות נפוצות על למאז:

 

אני מעוניינת לקבל אפידורל בלידה שלי. מה הטעם לעבור את הקורס?

הקורס מקדם לידה טבעית ונרמלית אך הוא בהחלט אינו אנטי-אפידורל או התערבות. את תלמדי על היתרונות, הסיכונים ואלטרנטיבות אפשריות לתרופות או התערבויות על מנת שתוכלי לקבל את ההחלטות ממקום מודע ומלומד בשעת הלידה. את תקבלי את המידע המבוסס ראיות והעדכני ביותר ותלמדי איך לדאוג שהלידה שלך תהיה נורמלית וטבעית ככל האפשר גם תוך שימוש באפידורל. מידע זה יתן לך את הכוח לקבל את ההחלטות הטובות ביותר עבורך ועבור תינוקך.

הלידה היא בלתי צפויה ולכן חשוב שנדע מהן האפשרויות שלנו, ללא כל קשר לתוכניתנו המקורית.  יתכן שאישה המצפה ללידה רגילה תצטרך התערבות רפואית וכן אישה המתכוונת לקחת אפידורל תמצא עצמה מתקדמת בלידה בדרך שאינה כוללת התערבות. ידע מספק יאפשר לנו להשאר גמישים ולקבל החלטות נבונות בכל מצב שנמצא בו.

 

מה לומדים בקורס למאז?

• את האנטומיה והפיזיולוגיה הבסיסית של ההריון

• שלבים ותקופות בהריון

• תסמינים של ההריון

• תנוחות העובר

• האגן והמכאניות של ההריון

• תפקידי ההורמונים ב "סיפור הפשוט של ההריון"

• תזונה, כושר גופני ויחסי מין בזמן הריון

• שיטות למציאת נינוחות והרגעת מתחים בשלבי ההריון המאוחרים

• שיטות לשחרור מתחים והרגעה כגון טכניקות נשימה, שימוש בחום וקור, הידרותרפיה, מסאז', דמיון מודרך ושיטות הירגעות, תנוחות לזמן ההריון ועוד.

• כישורי התמודדות וכישורים תקשורתיים שיעזרו לך לפעול בשיתוף הטוב ביותר עם הצוות הרפואי שלך.

• כאבים בהריון ואיך להתמודד איתם

• זירוז ואוגמנטציה

• תהליכים בבית החולים-יתרונות וחסרונות

• 3 שלבי הלידה-פזיולוגית מול מנוהל על ידי רופאים

• לידה קיסרית

• חתך חיץ- שמירה על שלמות אפיזאוטומיה

• תנוחות דחיפה והשפעתן על האגן

• טכניקות דחיפה (דחיפה ישירה מול דחיפה פיזיולוגית)

• שרשרת של התערבויות

• מה לקחת לבית החולים

• כיסאות תינוק לרכב

• מה קורה לאחר הלידה-תכונות הילוד, תהליכים ב"גולדן אוור" (שנה ראשונה של חיי התינוק)

• לידה בעזרת כלים (ואקום)

• קביעת תוכנית לידה

• אפשרויות רפואיות לשיכוך כאבים

• הנקה

• התמודדות עם התינוק בבית-טיפוח עצמי, דיכאון אחרי-לידה, יחסי מין לאחר הלידה, אמצעי מניעה.

• מקורות תמיכה עבור אמהות חדשות בישראל

• חשיבותה של תמיכה רגשית ופיזית מתמדת

 

מהו השלב המתאים לעבור קורס למאז?

מומלץ להתחיל קורס למאז בשליש השלישי של ההריון ולסיימו בשבוע ה36.  כך המידע שתקבלו ישאר טרי בראשכם כשתגיעו ללידה.

אני כבר אמא, אבל אני מאוד מעוניינת להעשיר את הידע שלי ביצירת חוויית לידה טובה יותר. האם הקורס הזה מתאים לי?

בהחלט! קורסי הכנה ללידה לא נועדו רק לאמהות חדשות-זה רעיון מצויין לרענן את זכרונך במידע הבסיסי ולבנות על הידע הקודם שצברת מחווית הלידה הקודמת שלך. אם לא היית מרוצה מחווית הלידה הקודמת שלך, זוהי הזדמנות נהדרת לדבר על אותה חוויה וללמוד דרכים להמנע מסיטואציות שאולי נתקלת בהן בעבר.